Thursday, 16 August 2018

home remedies for cough in hindi | सर्दी जुकाम का घरेलू उपचार

सर्दी जुकाम का घरेलू उपचार |home remedies for cough in hindi दोस्त जब भी ठंड का मौसम आता है तो अक्सर khansi खांसी बंद नाक गले में दर्द तथा बदन में दर्द बुखार जैसी समस्याओं  का सामना करना पड़ता है और ऐसे में अगर आपका इम्यूनिटी सिस्टम कमजोर है आप ठंड मौसम में ठीक तरह से ध्यान नहीं रखते हैं तो इस स्थिति में आपको बार-बार सर्दी होती रहेगी और साथ ही एक बार हो जाने पर लंबे समय तक आप को इस समस्या से जूझना पड़ सकता है अपनी इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत बना कर ठंड में हर तरह की बीमारी से कैसे बचाया जाए आज के इस टॉपिक में हम बात करेंगे कुछ ऐसा ही असरदार घरेलू उपाय के बारे में इस्तेमाल आप कभी भी किसी भी वक्त कर सकते हैं और साथ ही हमारे शरीर पर इनका असर बाजार में मिलने वाली दवाइयों से भी 10 गुना ज्यादा बेहतर और कम समय में होगा तो चलिए बात करते हैं उसको तैयार कैसे करना है
सर्दी जुकाम का घरेलू उपचार |home remedies for cough in hindi


सर्दी खांसी के घरेलू उपाय |cough treatment in hindicough ka desi ilaj in hindi

1.   इसे बनाने के लिए हमें जरूरत होगी अदरक हल्दी तुलसी के पत्ते काली मिर्च लौंग नींबू का रस शहद और दालचीनी की दोस्तों तो बताएं गए हुई सारी सामग्री हमारे घर में ही मौजूद होते हैं अरेंज करना भी बहुत आसान हो जाता है sardi khasi ki dawa इसे बनाने के लिए सबसे पहले अदरक को अच्छी तरह से छीलकर इसके छोटे टुकड़े कर ले उसके बाद मिक्सर के जार में आधा कप अदरक 10 से 12 तुलसी के पत्ते 10 काली मिर्च और 10 से 12 लौंग डालकर एक पूरे नींबू का रस मिलाएं इसके बाद इसमें एक चम्मच हल्दी और एक डंडी दालचीनी के छोटे टुकड़े करके डालें उसके बाद इसमें थोड़ा सा पानी मिलाकर सारी चीजों को मिक्सर में अच्छी तरह से मिलाकर बेस्ट तैयार कर ले बन जाने के बाद इसे अच्छी तरह से छानकर इसका रस अलग कर लें और बचे हुए हिस्से को फेंके नहीं उसे भी संभाल कर रखें क्योंकि इन दोनों ही चीजों की मदद से आज हम दो अलग-अलग नुस्खा को तैयार करेंगे

घरेलू नुस्खे घरेलू उपचार | cough treatment in hindi

इसमें जो पहला नुस्खा है वह है Cold & Cough Drop यानी की कैंडी इसे बनाने के लिए सबसे पहले एक बर्तन में एक कप चीनी डालकर एक चौथाई पानी की आधी कप पानी मिलाकर सारी सामग्री से तैयार किया हुआ रस मिलाएं उसके बाद इसे मध्यम आंच पर 5 से 10 मिनट तक चलाएं और बीच-बीच में इसे आंच तेज करके इसे हिलाते रहो धीरे-धीरे आप देखेंगे इसमें मौजूद सारी चीनी पिघल कर गाढ़ा होता जाएगा 10 मिनट चलाने के बाद इसकी आंच कम कर दे और इसमें तैयार पेस्ट को एक चम्मच मिला दे टेस्ट मिलाने के बाद इसको कम आंच पर 5 से 6 मिनट तक और चलाएं उसके बाद गैस को बंद कर दें गैस बंद करने के  1 से 2 मिनट के बाद दो से तीन चम्मच शहद मिला दे उसको अच्छी तरह से मिक्स कर दें जैसे-जैसे वक्त ठंडा होता जाएगा वैसे वैसे यह तैयार मिश्रण गाढ़ा होते जाएगा इसके बाद इसे प्रिया बटर पेपर पर पिसी हुई चीनी को फैला दें और चम्मच की सहायता से ऐसी छोटी-छोटी चॉकलेट की आकार में फैला दें इसके ऊपर थोड़ा सा चीनी का पाउडर और डाल दें ताकि यह आपस में सटे ना एक बार इसे सूखने के लिए छोड़ दें 30 से 40 मिनट के बाद इसे निकाल कर किसी प्लास्टिक या कांच के जार में भरकर उसको रख दे जितनी भी चीजें का इस्तेमाल हमने इसके बनाने के लिए किए हैं वाह ठंड में होने वाली सभी तरह के समस्या  जैसे कि सर्दी खांसी गले में दर्द गले में खराश सर दर्द तथा बुखार जैसी समस्या के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद है इसका इस्तेमाल दिन में दो से तीन बार खाना खाने के बाद किया जा सकता है इसे खाने के बाद 5 मिनट के बाद ही हमारे गले को आराम मिलता है और इसका स्वाद भी बहुत ही अच्छा

खांसी का घरेलू इलाज | जुकाम का देसी इलाज


2.  इसके अलावा जो दूसरा नुस्खा है उसे बनाने के लिए एक कप पानी को तेज आंच में गर्म करें और फिर उसमें एक चम्मच सारी चीजों से मिलकर बने हुए मिश्रण को डालकर लगभग 5 से 10 मिनट के लिए मध्यम आंच पर ढककर अगले 5 से 10 मिनट हो जाने के बाद इसे ठंडा ठंडा होने के लिए छोड़ दें जब यह हल्का गर्म रह जाए अब इसमें एक चम्मच शहद डालकर इसे अच्छी तरह से मिक्स कर लें इस तरह से यह ड्रिंक तैयार हो जाएगी तैयार ड्रिंक का सेवन रोजाना रात को सोने से पहले और दिन में खाना खाने के बाद क्या जा सकता है लेकिन इस ड्रिंक को सेवन करने के हमें 1 घंटे तक पानी नहीं पीना है इसलिए इसे पीने से पहले ही पानी पी ले

jukam ke upay | सर्दी खांसी से बचने के परहेज

ठंड के मौसम में ना सिर्फ इस ड्रिंक सर्दी खांसी और बुखार खत्म करती है बल्कि हमारी हमारी शरीर को गर्मी प्रदान करती है हमारे शरीर में गर्मी प्रदान करके हमारी यूनिटी सिस्टम  को भी मजबूत बनाती है जिसके वजह से ठंड के मौसम के दौरान किसी जिसके वजह से ठंड के मौसम के दौरान किसी भी तरह के कोई भी समस्या हमें नहीं होती है

इसी के साथ उम्मीद करता हूं कि हमारे द्वारा बताया गया या घरेलू नुस्खा आपके जीवन में बहुत ही कारागार सिद्ध हो कमेंट कीजिए अगर आपसे कोई राय या सवाल हो धन्यवाद

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