Monday, 6 August 2018

High Blood Pressure treatment in Hindi | उच्च रक्तचाप के घरेलू उपचार

High Blood Pressure treatment in Hindi. उच्च रक्तचाप के घरेलू उपचार 
उच्च रक्तचाप के घरेलू उपचार
उच्च रक्तचाप


नमस्कार दोस्तों हाजिर हे हम फिर से एक नई घरेलू उपचार के साथ के साथ हाय ब्लड प्रेशर High Blood Pressure उच्च रक्तचाप हाइपर टेंशन Hypertension एक बहुत ही गंभीर समस्या है जिसे मॉडर्न एज अनि की आधुनिक समय की बीमारी कहा जाता है मनुष्य के शरीर में यह साइलेंट किलर की तरह होती है, यानी की शुरुआत में इसका पता भी नहीं चलता और यह धीरे-धीरे अंदर अंदर बढ़ता जाता है आज काल की भाग दौड़ भरी जिंदगी में ज्यादा काम और कम आरम प्रदूषण और खानपान में गड़बड़ी के कारण दिमागी तनाव बढ़ता चला जा रहा है और साथ ही ज्यादा चिंता करने और स्ट्रेस टेंशन लेने की वजह से हमारे शरीर नसों में खून की बहाव तेज होने लगता है, जोकि High Blood Pressure की समस्या को जन्म देता है,

जब हमारा हृदय खून जरुरत से जादा पंप करने लगता है तब तेजी से पंप होने वजह से यह हमारी धमनियां यानी कि आर्टिज मैं एक दबाव पैदा करने लगता है और इसी दबाव को ब्लड प्रेशर Blood Pressure कहते हैं,

ब्लड प्रेशर का सबसे ज्यादा प्रभाव हमारे दिल दिमाग और किडनीयों पर पड़ता है और कई स्थितियों में हमारी आर्टिज और शरीर के अलग-अलग नासो में ब्लॉकेज भी पैदा कर सकता है
जिसकी वजह से अचानक हार्टअटैक और पैरालाइसिस यानी कि लकवा या जाने की संभावना काफी बाढ़ जाति है, इसलिए ब्लड प्रेशर की शुरुआती लक्षण आने पर ही इस समस्या पर ध्यान देना शुरु कर देना चाहिए,

हाय ब्लड प्रेशर कम करने वाली एलोपैथिक दवा  और गोलियों द्वारा ब्लड प्रेशर को खत्म करना असंभव है क्योंकि यह दवाइयां सिर्फ लक्षणों पर काम करती है बीमार की जड़ पर असर नहीं दिखा पाती जिसके चलती हमारे शरीर पर  इनका टेंपरेरी अस्थाई रुप से असर होता है और रक्तचाप को नियात्रित करने के लिए हमें  लगातार इन दवाइयों का सेवन करना पड़ता है स्टडी से पता चला है यह दवाइयां जहां एक और थोड़े समय अकेली हमारे ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करती है वही दूसरी तरफ या कई तरह के  साइड इफेक्ट
हमारे शरीर में पैदा करते जाती रहती है, इसलिए अगर इस समस्या को प्राकृतिक एवं नैचुरल चीजों bp high ka ilaj


की जरिए ठीक करने का प्रयास किया जाए तो High Blood Pressure हाई ब्लड प्रेशर को आप घर पर ही आसानी से ही ठीक कर सकते हैं तो आइए जानते हैं कुछ घरेलू उपचार के बारे में

उच्च रक्तचाप के घरेलू उपचार

1.   हमारा पहला घरेलू नुस्खा है खसखस और तरबूज के बीज खस खस और सूखे हुए तरबूज के बीजो को धूप में अच्छी तरह से सुखाने सूखे हुए तरबूज के बीज को बराबर मात्रा में मिक्सर में चलाकर इसका पाउडर बना ले और इस तैयार पाउडर को किसी कांच के जार मेरा रख ले, रोजाना सुबह एक गिलास पानी के साथ नाश्ता करने से पहले इस पाउडर का सेवन करें खसखस सभी तरह के रोगों ठीक करने में सबसे ज्यादा फायदेमंद होती है

blood pressure ka gharelu upchar

2.  इसके अलावा जो अगला नुस्खा है उसे बनाने के लिए हमें जरुरत होगी आंवले का रस शहद और दाल चीनी की आंवला एक ऐसा फल है जो कि हमारे शरीर में एक से अधिक बिमारियों को ठीक करने तेल के उपयोग में लाया जाता है इसके अंदर विटामिन सी vitamin c और विटामिन p पाय जाता है जो कि हाई ब्लड प्रेशर की बीमारी में सबसे ज्यादा फायदेमंद होता है इस नुस्खे को तैयार करने के लिए आधा गिलास पानी में 3 से 4 चम्मच 30 my आवले का जूस आधा चम्मच दालचीनी का पाउडर एक चम्मच शहद मिलाकर अच्छी तरह से मिक्स कर ले इस तरह से यह ड्रिंक तैयार हो जाएगी रोजाना इस ड्रिंक
को दिन के खाने के साथ करें इस ड्रिंक को सेवन करने से मात्र 3 से 4 दिनों के अंदर शरीर का ब्लड प्रेशर सामान्य होने लगता है

3.  इसके अलावा एक और नुस्खा है जो शरीर के बढ़े हुए ब्लड प्रेशर पर सबसे जल्दी असर दिखाता है इसे बनाने के लिए हमें जरूरत होगी गुडहल का फूल और इलायची की गुड़हल की फूलों के इस्तमाल सरीर के बढ़े हुए ब्लड प्रेशर करने के लिए आज दुनिया भर में इस्तमाल किया जा रहा है स्टडी के अनुसार लगातार 15 दिनों तक अगर गुडहल के चाय के सेवन किया जाए तो High Blood pressure की समस्या पूरी तरह से ठीक हो जाती है

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दोस्त हमारे द्वारा बताया गया कुछ घरेलू नुस्खे को नियमित इस्तमाल करते हैं तो इसका लाभ कुछ दिनों में आपको दिखने लगेगा इस पोस्ट से जुड़ी कोई भी सवाल यह सुझाव हो तो हमें कमेंट बॉक्स में बताएं धन्यवाद

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